Forside2018-07-01T07:43:53+00:00

Hos Hot Yoga Denmark kan du dyrke autentisk yoga

Nyd blid Yin Yoga i vores lækre studio eller dyrk hot Bikram Yoga, når studiet opvarmes til 40 grader. Du kan også vælge vores Vinyasa Power Yoga-timer, hvis du ønsker mere traditionel yoga med fokus på core, smidighed og styrke, eller mixe din yogapraksis med alle tre typer yoga – helt som det passer dig og når det passer ind i din hverdag.

Vores særligt udvalgte lærere henter inspiration i forskellige yogatilgange og har fokus på din udvikling og din krop – og viser dig, hvordan du kan heale f.eks. gamle skader ved hjælp af yogaen.

Hos Hot Yoga Denmark vil du kun møde engagerede og passionerede instruktører, der instruerer på en måde der skaber tryghed og giver plads til fordybelse og udforskning.

Vi ser dig som vores vigtigste aktiv i vores undervisning, så uanset hvor du er fysisk eller mentalt vil vi tage hensyn og samtidig sørge for at du hele tiden kan mærke forbedringer i din krop.

Vores unikke yoga-lokaler er centralt beliggende i Lyngby og emmer af en særlig stemning og energi du ikke vil opleve andre steder. Her er en ro som mange søger som kontrast til deres ellers travle hverdag.

Hos Hot Yoga Denmark i Lyngby får du en oplevelse lidt ud over det sædvanlige med højt til loftet i smukke lokaler i den gamle bondeby i Lyngby.

Vi varierer løbende vores program og tilbyder også løbende særlige yoga-workshops, så du hele tiden kan blive inspireret og beriget. Inden længe vil vi også tilbyde yoga retreats i udlandet, hvor du kan rejse med ud og samtidig dyrke din yoga med os to gange om dagen.

Vælg dit introforløb

Du kan prøve alle vores yogastyper i løbet af 10, 30 el. 60 dage. Kom ind i studiet og få en uforpligtende snak med os om dine ønsker og muligheder.

Kontakt os her

Derfor skal du dyrke yoga

  • Forbedret balance og fleksibilitet

  • Større fysisk udholdenhed

  • Afstressende og beroligende for nervesystemet

  • Stærk, tonet og smidig krop

  • Detox af krop og organer

  • Forbedret immunsystem