På denne sommer yin yoga workshop med Helle og Lotte, har vi fokus på lys, lethed og åbenhed som følger med sommerens væren. Vi flytter os fra ildelementet og hjertets energier, der er forbundet med midsommer perioden, ind i jordens element og forbindelsen til milt og mave, der har glæde af særlige hensyn i den sene sommertid. Med opmærksomhed på de dybere energistrømme, vendes blikket indad. Derigennem opnås der større mulighed for, at sanse den indre krop, og opnå mere balance i sindet.

Med 2 undervisere, bliver du taget godt hånd om gennem dybe yogastillinger, meditation og healende hænder.

Book din plads her