Indlæser Begivenheder
Denne begivenhed er allerede afholdt.

En skøn workshop, hvor triggerbold-arbejde kombineres med yin yoga stræk. Oplever du stramme og låste steder i din krop, som ikke går væk ved stræk af musklerne, er denne workshop perfekt for dig. Vi fokuserer på de store muskelgrupper primært på bagsiden af kroppen og du vil lære forskellige teknikker til at anvende bolden kombineret med dybe Yin stræk. En dejlig langsom workshop hvor det intense arbejde med bolden der løsner fastlåst bindevæv efterfølges af Yin stræk som skaber flow i området. En workshop der vil de-stresse you såvel fysisk som mentalt.
Alle kan deltage også hvis du ikke har kendskab til yoga på forhånd.

BOOK HER